日鋼記念病院

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健康プラザ

  • 『健康プラザ』は健康生活に役立つ知識やおうちですぐに実践できる運動など身体を動かし楽しく学ぶ健康講座です。
    生き生き元気な毎日は今日の実践から!
    みんなで楽しく学びませんか?

開催日

平成29年11月16日(木) 13:30~15:00


会場

日鋼記念病院 地域医療研修センター


内容

テーマ:どうしたらいい?尿漏れ対策
-講座1 尿失禁について
      永沼早苗 皮膚・排泄ケア認定看護師
-講座2 骨盤底筋を鍛えよう!
      森愛弓 理学療法士
-体 操  お手軽ストレッチ
      森章博 理学療法士

定員

どなたでも参加できます。
40名程度


持ち物

前回参加された方は、体力手帳・食習慣チェックシート・活動記録票


申込・問合せ

日鋼記念病院 広報広告室
TEL:0143-24-1331

こちらからチラシを
ダウンロードいただけます

2017年度開催予定日

2017年4月20日(木)成果を出しましょう!~運動習慣&食習慣
2017年5月24日(水)お口から健康に※開催曜日が変更になっています。
2017年6月15日(木)体力測定
2017年7月20日(木)「まさか!?」に備える
2017年8月お休み
2017年9月21日(木)シリーズがんと向き合う/胃がんから自分を守る
2017年10月15日(日)健康プラザ デラックス
2017年11月16日(木)尿漏れ・骨盤底筋体操
2017年12月お休み
2017年1月18日(木)体力測定
2017年2月15日(木)病気・医療の話(調整中)
2017年3月15日(木)シリーズ生活習慣病/グループワーク

※開催日・内容は予告なく変更になる場合がございます。

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