健康プラザ

『健康プラザ』は健康生活に役立つ知識やおうちですぐに実践できる運動など身体を動かし楽しく学ぶ健康講座です。
生き生き元気な毎日は今日の実践から!
みんなで楽しく学びませんか?



●開催日
2019年7月18日(木) 13:30~15:00

●会場
日鋼記念病院 地域医療研修センター

●テーマ:肺を健やかに
【講座】
①ここまでみてる!見えてる!胸部レントゲン・CT
 放射線科 診療放射線技師 安藤孝弘
②意外と知らない、良い呼吸のしかた
 リハビリセンター 理学療法士 林 紘史
【体操】
コンディショニングストレッチ+(プラス)
 リハビリセンター 理学療法士 森章博

●定員
40名程度
どなたでも参加できます。

●持ち物
前回参加された方は「体力手帳」をお持ちください

●お申込・お問い合わせ
TEL:0143-24-1331(代表)


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2019年度開催予定日


4/18(木)  第67回 筋肉を育てよう!~筋育生活/食べて作る!理想の筋肉
5/16(木) 第68回 もしもに備える ~頭の検査MRIと相談窓口あれこれ
6/20(木) 第69回 大人の体力測定(2019)~体力測定・脱水注意~乾いてからでは遅い!?
7/18(木 第70回 肺を健やかに
~ここまでみてる!見えてる!胸部レントゲン/CT・意外と知らない、良い呼吸の仕方
9/28(土) 第5回 健康プラザ  DX(仮)
10/17(木) 第71回 胃・膵臓疾患・がん予防の食事(仮)
11/21(木) 第72回 大腸疾患・便秘予防 (仮)
12/19(木)  第73回 膀胱・前立腺疾患・下肢(動脈硬化)検査(仮)
2/20(木)  第74回 体力測定(2) (仮)
3/18(水) 第75回 まとめグループワーク(仮)

※開催日・内容は予告なく変更になる場合がございます。